Nos Actions de Terrain
Découvrez nos quatre pôles d'activité structurés pour l'année 2026, associant performance gériatrique préventive, lien solidaire et préservation des écosystèmes.
Pôle I : Randonnée Pédestre Sportive Adaptée
Comment nous aidons la communauté :
Nous structurons des groupes de marche dynamique encadrés par des moniteurs fédéraux formés. L'activité permet un reconditionnement cardiorespiratoire doux mais soutenu, tout en luttant contre l'ankylose articulaire des aînés.
Pôle II : Gymnastique Douce & Équilibre Gérontologique
Comment nous aidons la communauté :
Prévention directe de la perte d'autonomie et des risques de chutes domestiques. Nos exercices ciblent le renforcement de la sangle abdominale, l'étirement des chaînes musculaires postérieures et la coordination vestibulaire.
Pôle III : Activités de Cyclotourisme Éco-Régulé
Comment nous aidons la communauté :
Pratique du vélo de route et du VAE (vélo à assistance électrique) sur les routes secondaires peu fréquentées du Cantal. Cette activité fortifie la résistance cardio-pulmonaire et favorise l'exploration éco-responsable de notre patrimoine naturel.
Pôle IV : Moments Artistiques & Convivialité Intergénérationnelle
Comment nous aidons la communauté :
Nous offrons des ateliers de peinture en plein air, des balades documentaires historiques et des rencontres de jeux intergénérationnelles. Ce volet culturel stimule la curiosité intellectuelle, renforce la mémoire et crée des liens d'amitié profonds et durables entre les générations de la vallée de l'Authre.